## π 20λ νμ€ν° μ£Όλͺ©! μΏ ν‘ λ μ λλμΌλ‘ FLEX ν΄λ²λ¦¬κΈ°! π♀️
μλ
νμΈYo! 20λ ν΅μΈμΈ μλν° μ°λ μμ΄μ!
λ μ¨κ° μ μ ν리면μ π₯μ§λ¦Ώνπ₯ μμλμ΄ νλ λ½λΏκ° μ€λ μμ¦,
μ μ°λκ° μ¬λ¬λΆμ μ§κ°μ μ§μΌμ£Όλ©΄μλ ννκ² λ 벨μ
μμΌμ€ κΏμ 보λ₯Ό λ€κ³ μλ΅λλ€!
λ°λ‘λ°λ‘ ✨μΏ ν‘ λ μ λλ✨ μμμΈλ°μ! 5μ 11μΌκΉμ§ μ€ν¬μΈ , λ μ μ©νμ λ¬΄λ € **μ΅λ 60%**λ ν μΈνλ€λ κ±° μμ£ ?!
μ΄κ±΄ λ κ±°μ κ±°μ μ£Όλ μμ€ μλκ² μ΄μ?
μ°λ¦¬ 20λλ€μ μλ°μ΄λ° μ±κΈ°λ©΄μ νμ μ λ λμΉ μ μμμμ? π
### ⏰ λν
μ°¬μ€ μ λ λμΉμ§ λ§μΈμ!
μ΄λ² μΏ ν‘ λ μ λλμ μ§μ§ μλκΈ λΌμΈμ
μ μλνλλ°μ,
μΊ ν, λ±μ°, νΌν¬λμ λ¬Όλ‘ μ΄κ³ ν¬μ€, μκ°, μμκΉμ§!
μ¬λ¬λΆμ μ·¨λ―Έμνμ ν-μ°©μ₯ μμΌμ€ μμ΄ν
λ€μ΄ κ°λνλ΅λλ€.
"μμ΄, μ€λ§ λ΄κ° μνλ 건 μκ² μ§..." (κΈμ )
π
♀️ **NO NO!** π
♂️ κ·Έλ° κ±±μ μ λ£μ΄λ¬, λ£μ΄λ¬!
λμ΄ν€, μλλ€μ€, ν λΌ κ°μ ✨μΈμΈ λΈλλ✨λΆν° κ°μ±λΉ λμΉλ ✨μ ν₯ κ°μ✨ λΈλλκΉμ§!
μλ κ±° λΉΌκ³ λ€ μμ΄μ, μ λ§λ£¨!
### κΏν λλ°©μΆ! π― μ΄λ κ² μΌννλ©΄ ν΅μ΄λ!
1. **μ°νκΈ°λ νμ!** π₯ : λ§μμ λλ μνμ μΌλ¨ μ° ν΄λκ³ , κ°κ²© λ³λ μλ¦Όμ μ€μ ν΄λλ©΄ λν
μ°¬μ€λ₯Ό λμΉμ§ μμ μ μμ΄μ!
2. **μΉκ΅¬ μν μ΄λ²€νΈ μ°Έμ¬!** π’ : μΉκ΅¬ νκ·Ένκ³ κ°μ΄ λν
νλ©΄, μ°μ + ν + ν΅μ₯μκ³ κΉμ§ μ±κΈΈ μ μλ€κ΅¬μ!
3. **λ‘μΌμμ° νμμ λλΈ ν μΈ!** π : λ‘μΌμμ° νμμ΄λΌλ©΄ μΆκ° ν μΈ ννκΉμ§ λ°μ μ μμΌλ, μ΄ κΈ°νμ κ°μ
νλ κ²λ κ³ λ €ν΄λ³΄μΈμ! (μκ³€μκ³€)
### πΈ μ€νμΌλ¦¬μ μλν° μ°λμ μΆμ²ν
!
μ, κ·ΈλΌ μ¬λ¬λΆμ μΌνμ λμ± μ¦κ²κ² λ§λ€μ΄μ€ μ°λμ μΆμ²ν
μ 곡κ°ν©λλ€!
(λꡬλꡬλꡬ)
**✨νκ° νΌν¬λ νμν
: κ°μ± μΊ ν μμ & ν
μ΄λΈ μΈνΈ✨**
μΈμ€ν κ°μ± λΏλΏνλ μΊ ν μμλ ν
μ΄λΈ μΈνΈ νλλ©΄ μ΄λλ ν¬ν μ‘΄ μμ±!
μΉκ΅¬λ€μ΄λ μΈμμ· ν‘ν‘ μ°κ³ , λ§μλ μμλ λλ λ¨ΉμΌλ©΄μ μμ§ λͺ»ν μΆμ΅μ λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ!
**π§♀️π§♂️ μ΄λ is λλ€: κ³ νλ ₯ λ κΉ
μ€ & μ€ν¬μΈ λΈλΌ μΈνΈ**
ν λΌμΈμ μ«μ«νκ² μ‘μμ£Όλ λ κΉ
μ€λ νΈμν μ€ν¬μΈ λΈλΌ μΈνΈλ μ΄λ ν¨κ³Όλ₯Ό UP! μμΌμ€ λΏλ§ μλλΌ,
λ°μΌλ¦¬λ£©μΌλ‘λ μμμλ€λ μ¬μ€!
ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ(μ€νμΌλ¦¬μ)νκ² μ΄λνλ λΉμ μ μ§μ ν ν¨νΌ!
### π€ "κ·Έλμ λ μ¬μΌ νλλ°?" κ²°μ μ₯μ 극볡!
"λ무 λ§μμ λ 골λΌμΌ ν μ§ λͺ¨λ₯΄κ² μ΄..." (λ©λΆ)
π€― κ±±μ λ§μΈμ! μ°λκ° μ¬λ¬λΆμ κ²°μ μ₯μ λ₯Ό μμνκ² λ λ €μ€κ²μ!
* **#μ·¨λ―Έμ‘΄μ€**: νμμ μ¦κ²¨ νλ μ€ν¬μΈ λ λ μ νλ κ΄λ ¨ μ©νμ λ¨Όμ μ΄ν΄λ³΄μΈμ!
* **#κ°μ±λΉκ°**: κ°κ²© λλΉ μ±λ₯μ΄ λ°μ΄λ μ νλ€μ μ§μ€ 곡λ΅νμΈμ!
* **#μΈμΈν
**: μΉκ΅¬λ€ μ¬μ΄μμ ν«ν μμ΄ν
λ€μ λμ¬κ²¨λ³΄μΈμ!
### π μ°λ¦¬ λͺ¨λ νμ€ν° λμ!
μ, μ΄λμ?
μ§κΈ λΉμ₯ μΏ ν‘μΌλ‘ λ¬λ €κ°μ λ μ λλ λν
μ°¬μ€λ₯Ό μ‘κ³ μΆμ΄μ§μ§ μλμ?
μ μ°λλ μ¬λ¬λΆ λͺ¨λκ° μ΄λ² κΈ°νμ νμ€ν°λ‘ κ±°λλκΈΈ μμν κ²μ! ❤️
κ·ΈλΌ λ€μ ν¬μ€ν
μμ λ λ§λμ! π
π₯νμ€ν° μ£Όλͺ©π₯ μΏ ν‘ λ μ λλ! 60% ν΅λ?! FLEXπΈ κ°!
byλΉμ κ³Ό λ΄κ° λ§λλ μΈμ
•
•
2 min read